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A melhor pele saudável precisa do equilíbrio certo de nutrientes para cumprir sua função principal: uma barreira que protege o resto do corpo das coisas externas. Para ajudar a manter sua pele com aspecto, funcionando e se sentindo bem, alimente-a bem por dentro. 1. Enxofre O enxofre é um elemento químico que está presente em todos os tecidos vivos. Depois do cálcio e do fósforo, é o terceiro mineral mais abundante no corpo humano. O enxofre também é encontrado no alho, cebola e brócolis. É também o terceiro mineral mais abundante Mais informações